![Huile CBD - Comment la doser ? | Article de blog de Blue Mountain CBD - boutique en ligne de produits à base de CBD de qualité.](https://bluemountaincbd.fr/wp-content/uploads/2023/02/huile-cbd-comment-la-doser.jpg)
Le CBD est un composant non psychotrope du cannabis qui est de plus en plus populaire en raison de ses propriétés thérapeutiques potentielles.
Les huiles de CBD sont de plus en plus populaires pour leur capacité à aider à soulager le stress, l’anxiété, la douleur chronique et à améliorer le sommeil.
Mais attention ! le dosage correct de l’huile de CBD peut varier considérablement d’une personne à l’autre en fonction de facteurs tels que le poids, la tolérance, les conditions médicales existantes et les objectifs personnels.
Il n’existe pas de dose standard recommandée pour l’huile de CBD, mais il est généralement conseillé de commencer par une petite dose et d’augmenter progressivement jusqu’à ce que les effets souhaités soient obtenus.
LE DOSAGE EN FONCTION DU POIDS
En général, il est recommandé de prendre 1 à 6 mg de CBD par tranche de 5 kg de poids corporel par jour.
Par exemple, la consommation journalière d’une personne de 50 kg est comprise entre 10 mg et 60 mg.
Il est à noter que ces doses sont une approximation et que chaque personne peut réagir différemment.
Une quantité de 10 ml avec un taux de concentration de 5% en CBD comprend 500 mg de CBD. Une seule goutte correspond à 2,5 mg en CBD (500 mg / 200 gouttes).
Il est nécessaire de prendre une variable en compte :
Les produits à base de CBD peuvent varier considérablement en termes de qualité et de concentration.
Il est donc important de vérifier la concentration en milligrammes de CBD sur l’étiquette du produit avant de déterminer la dose appropriée.
DIFFERENTS MODES DE CONSOMMATION
PAR VOIE SUBLINGUALE (SOUS LA LANGUE)
![](https://bluemountaincbd.fr/wp-content/uploads/2023/02/huile-cbd-voie-sublinguale.jpg)
La méthode d’utilisation est très simple : il faut déposer quelques gouttes d’huile CBD sous la langue et patienter pendant 45 à 60 secondes.
La molécule du CBD se diffuse rapidement dans les nombreux vaisseaux sanguins présents sous la langue et cela vous offre des résultats très rapides (5 à 20 mn selon les personnes)
DANS VOS SOINS
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Vous pouvez aussi utiliser votre huile de CBD pour prendre soin de votre peau.
Il suffit de rajouter quelques gouttes de votre huile dans votre crème ou une huile végétale pour apporter à votre corps énormément de bienfaits :
- Combattre l’acné, diminuer les rougeurs, estomper les petites ridules
- Favoriser la récupération musculaire et diminuer le risque de courbatures
- Diminuer l’intensité des douleurs
EN CUISINE AUSSI
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Oui le CBD en cuisine c’est possible et vous pouvez incorporer votre huile de CBD dans vos recettes préférées.
Vous pouvez l’utiliser comme n’importe quelle huile végétale ou mélangée à celle que vous utilisez habituellement.
Chez Blue Mountain CBD, nous vous proposons une gamme d’huile CBD élaborées à partir de plantes de qualité supérieure.
Différentes concentrations sont offertes pour répondre à vos besoins.
Utilisateur débutant ou expérimenté, vous trouverez votre bonheur avec un produit qui vous correspond.
En choisissant nos huiles, vous optez pour un mode de vie plus sain et plus naturel.
N’hésitez pas à passer commande dès aujourd’hui et découvrez les bienfaits pour vous-même !