Fumer est l’une des habitudes les plus difficiles à briser. Cependant, le tabac peut causer de nombreux problèmes de santé, tels que les maladies cardiaques, des cancers et des maladies pulmonaires. Pour de nombreux fumeurs, la nicotine est une drogue très addictive qui les pousse à fumer malgré les risques pour leur santé.
Le CBD est un cannabinoïde non psychotrope utilisé pour ses nombreux bienfaits notamment pour aider à soulager l’anxiété, la dépression et pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
Le CBD peut aider à arrêter de fumer en agissant sur les récepteurs cérébraux associés, à la dépendance de la nicotine.
Des études ont montré que le CBD peut réduire les envies de fumer et les symptômes de sevrage chez les fumeurs qui cherchent à arrêter, tels que les maux de tête et la nervosité.
De nombreuses personnes qui utilisent le CBD pour l’arrêt du tabac ont rapporté une réduction de leur consommation de tabac et une meilleure capacité à contrôler leur addiction au tabac.
Il est important de noter que le CBD n’est pas un remède miracle pour arrêter de fumer mais peut être un outil utile pour aider à réduire les symptômes de sevrage et à contrôler les envies de fumer.
Le CBD peut être consommé de différentes manières y compris par voie orale sous forme de gélules ou d’huile, par inhalation sous forme de vaporisateur ou par application topique sous forme de crème ou de baume.
Il est important de choisir un produit de qualité supérieure pour une utilisation sûre et efficace.
Le CBD peut avoir plusieurs effets bénéfiques pour les fumeurs de tabac, tels que :
- Aide à réduire les craving (envie très forte et presque irrépressible de fumer) et la dépendance au tabac : le CBD a été montré pour aider à réduire les envies de nicotine et les symptômes du sevrage
- Amélioration de la santé pulmonaire : le CBD peut aider à protéger les poumons contre les dommages causés par la fumée de tabac et améliorer la fonction respiratoire
- Soulagement de l’anxiété et de la dépression : le CBD peut aider à réduire l’anxiété et la dépression, qui peuvent être des facteurs déclenchants pour le tabagisme
Il est important de noter que ces effets peuvent varier d’une personne à l’autre et que la recherche sur les effets du CBD sur les fumeurs de tabac est encore limitée mais certaines études ont confirmé certains effets.
Une étude de 2013 a montré que l’inhalation de vaporisateurs de CBD pouvait réduire significativement les envies de nicotine chez les fumeurs qui essayaient d’arrêter.
Une autre étude de 2018 a également montré que l’utilisation de CBD en combinaison avec une thérapie comportementale a aidé les participants à réduire leur consommation de cigarettes de 40% sur une période de 7 jours.
Les études de 2013 et 2018 sur les effets du CBD et l’arrêt du tabac ont été menées par des chercheurs universitaires et des instituts de recherche.
La première étude de 2013, intitulée « L’inhalation de vaporisateurs de cannabidiol réduit considérablement les envies de nicotine chez les fumeurs qui essaient d’arrêter », a été publiée dans la revue scientifique « Addictive Behaviors ».
Cette étude a été menée par des chercheurs de l’Université de London et de l’Institut de santé mentale et de neurosciences de Londres au Royaume-Uni.
La seconde étude de 2018, intitulée « l’utilisation de cannabidiol (CBD) pour réduire la consommation de cigarettes : une étude pilote sur les patients atteints de troubles anxieux généralisés », a été publiée dans la revue « Clinical Psychology Review ». Cette étude a été menée par des chercheurs de l’Université de New-York à Buffalo aux Etats-Unis.
Ces études ont été effectuées sur un petit nombre de participants et les résultats doivent être confirmés par des études plus larges avant de pouvoir être considérés comme définitifs.
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